Jeg havde nok omtrent 7 samtaler hos Albert i starten af året. Metakognitiv terapi mod OCD. Han var sød og venlig men jeg følte mig ikke helt mødt, der hvor jeg havde behov for. Da jeg bragte nye problematikker op blev jeg spurgt om jeg fik noget af at tænke over det - som jo er Pia Callesens princip; tænk mindre, lev mere. Jeg ved bare ikke hvor effektivt det virkede. Jeg har tidligere i mit liv fået metakognitiv terapi hvor jeg var ocd-fri i 4 år, men det lykkedes desværre ikke her.
Metakognitiv terapi hos Pia Callesen hos Cektos har betydet en kæmpe ændring i mit liv. Jeg har kæmpet med angst i mange år, men efter et forløb hos Cektos ved jeg nu hvordan jeg ikke fodrer de bekymringstanker der fører til angstsymptomer.