Psykoterapeut Kristine Henriksen

At tale om det er ofte ikke nok. Du kan forstå dine mønstre. Du kan sætte ord på dét, der er svært. Og alligevel sidder uroen stadig i kroppen. Det er ikke fordi, du ikke prøver hårdt nok. Det er fordi, det ikke kun handler om tanker. Det handler om dit nervesystem. Måske kender du følelsen af, at der hele er noget i gang indeni. Tanker, der kører. En uro i kroppen. En fornemmelse af ikke helt at kunne finde ro. Det kan f.eks. komme til udtryk som: - Overtænkning. - Indre uro. - At du let bliver overvældet. - Udfordringer i relationer. - En følelse af at være forkert. Der er ikke noget galt med dig. Det giver mening. I terapien arbejder vi ikke kun med at forstå, hvad det handler om - men har også fokus på dit nervesystem, din tilknytning og dét, du har med dig fra din opvækst.