Ofte stillede spørgsmål
Hvad kan en psykolog hjælpe med?
En psykolog kan typisk hjælpe med stress, angst, depression, sorg, traumer, kriser, lavt selvværd, relationer og mentale belastninger. Et godt forløb starter med en konkret vurdering af dine symptomer, din hverdag og hvad der allerede er undersøgt eller prøvet.
Hvornår bør jeg kontakte en psykolog?
Det kan være relevant at kontakte en psykolog, når du har psykiske eller følelsesmæssige udfordringer og ønsker samtaler, redskaber og professionel støtte. Beskriv symptomer, varighed, tidligere forløb og hvad du især ønsker hjælp til.
Hvad koster psykologhjælp?
Der kan være tilskud til et antal behandlinger hos psykolog, hvis du har en lægehenvisning og opfylder betingelserne. Uden tilskud, ved privat forløb eller efter tilskudsrammen betaler du som udgangspunkt selv.
Kan jeg få tilskud eller skal jeg have henvisning til psykologhjælp?
Du kan få tilskud til et antal behandlinger hos psykolog, hvis du har en lægehenvisning og opfylder betingelserne for tilskud. Spørg psykologen, egen læge eller din forsikring om de aktuelle muligheder.
Hvad skal jeg være opmærksom på, når jeg vælger en psykolog?
Se efter relevant faglighed, erfaring, tydelig information om forløb og pris samt mulighed for opfølgning. Kemi, metode og erfaring betyder meget. Spørg gerne ind til erfaring med netop din problemstilling.
Hvornår bør jeg søge akut hjælp?
Søg akut hjælp ved selvmordstanker, akut psykisk krise, fare for dig selv eller andre eller alvorlig forværring. Ved alvorlige, nye eller hurtigt forværrede symptomer bør du vælge læge, lægevagt eller akutmodtagelse frem for at vente på en almindelig tid. Ved livstruende symptomer skal du ringe 112.
